我们已经知道职业经理们每天早上都做些什么。但是,在一天劳累之后,在蜷缩在床上之前,他们强迫自己完成一些家务,这让我们觉得它们是他们待办事项清单上最重要的任务之一。如果你想让你的第二天变得成功,并且没有杂乱,那么就把这些习惯加到你的夜间生活中去。宜昌装修公司,千源世家家居装饰知识小百科分享:
1他们打扫客厅。
很简单:你晚上留下的东西就是你第二天早上醒来的东西。这就是为什么《好管家》(Good Housekeeping)的组织专家杰弗里•菲利普(Jeffrey Phillip)会优先考虑自己的客厅:“我在沙发上重新摆放了抱枕和毯子,所以早上下楼时,迎接我的是一个干净、安静、没有烦扰的空间,让我的一天从这里顺利开始。”
2他们清除经常使用的表面。
根据专业的职业经理人马特拜尔的说法,一个清晰的工作表面是最重要的组织工具,因为它可以让你分散注意力,分清轻重缓缓地把工作流程添加到你的一天中。“我睡觉前都会清理我的桌子、餐桌和厨房的柜台,这样我就可以在早上跑步的时候撞到地上。”
3.他们完成现有的家务。
就像倒水槽,或者倒出流动过度、气味难闻的垃圾袋。菲利普说:“我尽量避免一觉醒来就发现有家务等着我去做。”“如果我能在睡觉前把厨房打扫干净,那么它就准备好了,等着我早上起床。”
4他们收拾行装准备迎接新的一天。
早高峰是不可避免的,所以Rachel Rosenthal, Rachel and Company的专业组织者,总是试着提前考虑:“无论是健身服,工作包,还是孩子的许可卡和午餐,我总是在前一天晚上花五分钟去做。”你的早晨可能不会进入“放松”的状态,但希望能少打嗝。
5他们确保地上没有东西。
“你最不想做的就是在晚上去厨房喝水时不小心绊倒什么东西,”The Order Expert创始人拉斯赫勒•伊施普(Rashelle Isip)表示。这就是为什么她总是在关灯前确保家里的走道是干净的,包括推椅子和把鞋子放在架子上。
6他们把干净的衣服收起来。
而不是把它们堆在你的阅读椅上。或者,如果你实在太累了,凌乱女(凌乱女)的创始人杰妮•阿隆(Jeni Aron)说,甚至把衣服挂在挂钩上晾干也会有帮助。她说:“我喜欢我的衣服,我试着把它们当作工作马。”“把它们收起来可以让你晚上睡个好觉。”
7他们把脏衣服扔进洗衣篮里。
appeshine的组织者和创始人阿米莉娅•米纳(Amelia Meena)知道,脱下衣服,跳到床上,把衣服扔在地板上是很诱人的,但她不会让自己屈服于这条捷径。“相反,我会把它们扔进篮子里,”她说。“这是朝着避免杂物和让洗衣日更轻松迈出的一小步。”
8他们布置明天的服装。
米纳说:“无论是工作还是锻炼,提前一晚穿上这套衣服都很有帮助。”她还说,第二天早上当你觉得没有衣服穿的时候,你就会少想一件事。
9他们做明天的待办事项。
如果打瞌睡睡觉经常被压力所笼罩,试试罗森塔尔的方法:“我喜欢写下5到7个我想在第二天完成的重要任务,”她说。她还确保自己能完成每一项任务,并为更大的项目创建“小任务”,以保证每一项家务都是可操作的。
1他们打扫客厅。
很简单:你晚上留下的东西就是你第二天早上醒来的东西。这就是为什么《好管家》(Good Housekeeping)的组织专家杰弗里•菲利普(Jeffrey Phillip)会优先考虑自己的客厅:“我在沙发上重新摆放了抱枕和毯子,所以早上下楼时,迎接我的是一个干净、安静、没有烦扰的空间,让我的一天从这里顺利开始。”
2他们清除经常使用的表面。
根据专业的职业经理人马特拜尔的说法,一个清晰的工作表面是最重要的组织工具,因为它可以让你分散注意力,分清轻重缓缓地把工作流程添加到你的一天中。“我睡觉前都会清理我的桌子、餐桌和厨房的柜台,这样我就可以在早上跑步的时候撞到地上。”
3.他们完成现有的家务。
就像倒水槽,或者倒出流动过度、气味难闻的垃圾袋。菲利普说:“我尽量避免一觉醒来就发现有家务等着我去做。”“如果我能在睡觉前把厨房打扫干净,那么它就准备好了,等着我早上起床。”
4他们收拾行装准备迎接新的一天。
早高峰是不可避免的,所以Rachel Rosenthal, Rachel and Company的专业组织者,总是试着提前考虑:“无论是健身服,工作包,还是孩子的许可卡和午餐,我总是在前一天晚上花五分钟去做。”你的早晨可能不会进入“放松”的状态,但希望能少打嗝。
5他们确保地上没有东西。
“你最不想做的就是在晚上去厨房喝水时不小心绊倒什么东西,”The Order Expert创始人拉斯赫勒•伊施普(Rashelle Isip)表示。这就是为什么她总是在关灯前确保家里的走道是干净的,包括推椅子和把鞋子放在架子上。
6他们把干净的衣服收起来。
而不是把它们堆在你的阅读椅上。或者,如果你实在太累了,凌乱女(凌乱女)的创始人杰妮•阿隆(Jeni Aron)说,甚至把衣服挂在挂钩上晾干也会有帮助。她说:“我喜欢我的衣服,我试着把它们当作工作马。”“把它们收起来可以让你晚上睡个好觉。”
7他们把脏衣服扔进洗衣篮里。
appeshine的组织者和创始人阿米莉娅•米纳(Amelia Meena)知道,脱下衣服,跳到床上,把衣服扔在地板上是很诱人的,但她不会让自己屈服于这条捷径。“相反,我会把它们扔进篮子里,”她说。“这是朝着避免杂物和让洗衣日更轻松迈出的一小步。”
8他们布置明天的服装。
米纳说:“无论是工作还是锻炼,提前一晚穿上这套衣服都很有帮助。”她还说,第二天早上当你觉得没有衣服穿的时候,你就会少想一件事。
9他们做明天的待办事项。
如果打瞌睡睡觉经常被压力所笼罩,试试罗森塔尔的方法:“我喜欢写下5到7个我想在第二天完成的重要任务,”她说。她还确保自己能完成每一项任务,并为更大的项目创建“小任务”,以保证每一项家务都是可操作的。
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